Stap 1: Intro

Het rondje sauna

Om te genieten van een goed rondje sauna volgen hieronder wat prettige vooraf-tips:

  • Reserveer minimaal 2 uur in je overvolle agenda
  • Neem zeker 1 groot badlaken mee waar je volledig op kunt liggen of zitten
  • Neem ook 1 of 2 kleinere handdoeken mee om je na het douchen mee af te drogen
  • Nuttig 1 à 2 uur van tevoren geen zware maaltijd
  • Ga ook niet met een lege maag in de sauna
  • Doe alle je sieraden af
  • Neem eventueel eigen badjas en slippers mee. Deze zijn ook ter plekke te huur
  • Shampoo en zeep
Stap 2: Douchen Stap 3: Warm Voetbad Stap 4: De Sauna Stap 5: Afkoelen Stap 6: Waarm Voetbad Stap 7: Rusten Stap 8: Tussendoor Stap 1: Intro