Sauna en spataderen

Rondjesauna.nl » Sauna en gezondheid » Sauna en spataderen

Is het verstandig om met spataderen de sauna in te gaan? Dat is erg afhankelijk van de mate waarin je last hebt van spataderen. Over het algemeen is het in de beginfase geen probleem. Heb je er echter zoveel last van dat de dokter je bijvoorbeeld aangeraden heeft om niet met je benen in de zon te gaan zitten, dan doe je er ook geen goed aan naar de sauna te gaan.

Bovenstaande geldt ook voor aambeien. Heb je daar af en toe in geringe mate last van, dan hoef je de sauna niet te mijden. Wanneer je er echter veel last van hebt en ze gaan snel bloeden, dan kun je maar beter niet naar de sauna gaan. Het is dan voor jezelf en de andere gasten niet prettig. Je voelt zelf het beste aan waar de grens ligt.

Spataderen zijn verwijdingen in de bloedvaten in (meestal) de beenaderen. Hierdoor functioneren de in de ader aanwezige kleppen onvoldoende, waardoor de toevoer van bloed vanuit de voeten/benen naar het hart wordt belemmerd. Er bestaan allerlei variaties, waarin de mate van verslapping van de aderwand een belangrijke rol speelt. Het achterliggende bindweefsel dat rondom de aderen zit, is ook van invloed. Een ader met zwakke wanden bevat op de plaatsen die het zwakst zijn meer bloed, waardoor de druk op de vaatwand en de nabije vaatkleppen steeds groter wordt. Omdat er rondom de beenaderen (die vaak oppervlakkig in de huid liggen) weinig weefsel zit, krijgen de aderen weinig steun. Daardoor ontstaan zichtbare blauwige knobbels op het been. Wanneer twee verbindingsaderen dicht bij elkaar zijn verwijd en gaan lekken, ontstaat er een spatader, die zichtbaar wordt als een soort bloeduitstorting.

Met spataderen blijft het altijd oppassen, dus ook in de sauna. Bij een ernstige vorm van spataderen, waarbij een beschadiging van de aderwand optreedt, is er ook een verhoogd risico op bloedstolsels die zich in de beschadigde aders kunnen vormen. In de sauna wordt de bloedsomloop gestimuleerd en het risico dat een dergelijk stolsel losschiet en ergens een embolie (verstopping) veroorzaakt is aanwezig.