Als je hartklachten hebt (of het vermoeden hebt), moet je toch wel voorzichtig zijn. Het is beslist niet waar dat een rondje sauna het hart zwaar belast. Er zijn therapeuten die het gebruik van de sauna inpassen in een revalidatieprogramma. Sommige hartpatiënten hebben enorm veel baat bij een rondje sauna, anderen moeten er mee oppassen.
Het advies is dan ook; raadpleeg altijd eerst je huisarts of behandelend specialist voordat je van een rondje sauna gaat genieten!